No.232
今日はチャリでちょっと遠くまでお散歩したら、川でカルガモの親子がいた😊 子供たちが泳いでたりしてまたほっこり😊…ド田舎か。(ド田舎です)
川沿いの広い道を6段変速でぶっ飛ばしたらすっごい気持ちよかった。
この前は田んぼに奇妙なものがいっぱいいて、こんな感じの派手なピンクで。うちに帰ってから調べたらジャンボたにしとかいう生き物の卵らしい。。
このピンク大好きな色だったけど、苦手になってしまったかも。
メンタルが不健全だと漫画描く時に、どんなに大好きなキャラのCPでもいちゃいちゃするシーンとか描くのキツイんですよ。もともと現実がつまんないから逃避する目的で描いてるはずなのにおかしいな。メンタルの健全度が下がりすぎると、他人の幸せが我慢できなくなるんですね…
そういう時はお散歩して、外界の刺激を受けるようにしてメンタルを健康に保つようにします。美味しいものたべたりね、五感を満たしてあげると。
私は元々、歩きながらぼーっと想像の世界に入って側溝に落ちたりしがちで、ひとつ前の日記みたいにあんまりちゃんと現実見てない感じで事故りそうで危ないんだけど、同じようなタイプの方(いるのかな…)ならわかるとおもうんだけど、生身の体を維持するの大変じゃないですか?
でも思い切って体動かしてみると、すごくいろいろ回復するんだよね。
いろいろっていうのが、刺激が少ない生活だと副交感神経が優位になって、ぼーっとして眠れないとかアレルギー反応出たり、なんていうか繊細さんになっちゃうみたいで。
活動的に生活して交感神経が張り詰めてる人は、元気だけど大病を患いやすいらしく、適度に刺激的な生活がいいらしい。
#メンタル
川沿いの広い道を6段変速でぶっ飛ばしたらすっごい気持ちよかった。
この前は田んぼに奇妙なものがいっぱいいて、こんな感じの派手なピンクで。うちに帰ってから調べたらジャンボたにしとかいう生き物の卵らしい。。
このピンク大好きな色だったけど、苦手になってしまったかも。
メンタルが不健全だと漫画描く時に、どんなに大好きなキャラのCPでもいちゃいちゃするシーンとか描くのキツイんですよ。もともと現実がつまんないから逃避する目的で描いてるはずなのにおかしいな。メンタルの健全度が下がりすぎると、他人の幸せが我慢できなくなるんですね…
そういう時はお散歩して、外界の刺激を受けるようにしてメンタルを健康に保つようにします。美味しいものたべたりね、五感を満たしてあげると。
私は元々、歩きながらぼーっと想像の世界に入って側溝に落ちたりしがちで、ひとつ前の日記みたいにあんまりちゃんと現実見てない感じで事故りそうで危ないんだけど、同じようなタイプの方(いるのかな…)ならわかるとおもうんだけど、生身の体を維持するの大変じゃないですか?
でも思い切って体動かしてみると、すごくいろいろ回復するんだよね。
いろいろっていうのが、刺激が少ない生活だと副交感神経が優位になって、ぼーっとして眠れないとかアレルギー反応出たり、なんていうか繊細さんになっちゃうみたいで。
活動的に生活して交感神経が張り詰めてる人は、元気だけど大病を患いやすいらしく、適度に刺激的な生活がいいらしい。
#メンタル
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